Cycling &
Cardio

Gemeinsam im Kurs in die Pedale treten oder allein auf der Fläche: Hier trainierst du Herz, Lunge und Ausdauer.

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Indoor Cycling pro Woche: 3x; Den Widerstand bestimmst du selbst.
Intervall-Kurs: Fatburn; Intervalltraining, das richtig Kalorien verbrennt.
Cardio-Fläche: 06–23; Ausdauer an den Geräten, so lange du willst.

Ausdauer mit Spaß

Im Kurs zieht dich die Gruppe mit, auf der Fläche trainierst du in deinem Tempo. Beides ist in der Mitgliedschaft inklusive.

Kurszeiten

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